2023年5月25日，学校“5·25”大学生心理健康日活动在学校食堂门口举行。此次活动由校学生处心理健康教育中心主办，旨在增强大学生的心理素质，提高心理健康水平。
本次活动分为趣味减压和心理咨询两部分，为学生提供了全方位关爱。趣味减压活动以积分打卡兑换小礼品的形式进行，包括捏出万物、自由飞翔、以镖会友、有奖竞猜、爱的抱抱等多个环节。学生们在参与活动的过程中，不仅能够释放压力，还能增进与同学之间的友谊，营造轻松愉快的氛围。心理咨询活动则通过体验减压设备和沙盘演绎，为学生解答心理困惑。专业的心理咨询老师为学生提供一对一的心理辅导，帮助他们舒解心理压力，树立积极向上的精神风貌和健康阳光的心理品质，明白了心理健康对个人成长和学习的重要作用。现场学生们纷纷表示，参加活动不仅帮助他们缓解了心理压力，还提高了他们应对挫折和困难的能力，在今后的学习生活中，将更加关注自己的心理状况，努力培养健康的心态。
此次活动，不仅丰富了学生的课余生活，增强了学生的自信心，让学生在参与活动的过程中收获了快乐，也提高了学生的抗压能力和综合素质。学校心理健康教育中心将继续举办更多丰富多彩的活动，为广大学子提供更多关于心理健康的知识和帮助，为学生们的健康成长保驾护航。
